Hans Johan Finne er en av nestorene i norsk Qigong. Han er visepresident i TCFE(Tai Chi Federation of Europe)Han er instruktør i Tai Chi og Qigong og har trent med ledene kinesere innen disse artene i mer en 20 år. Han har mellomfag i Sosialpedagogikk, og er utdannet i ledelse ved høgskolen i Hedmark. Nylig avsluttet han en lang karriere i politiet, hvorav han de to siste årene jobbet som lensmann på Sørøya i Vestfinnmark. Nå jobber han som akupunktør og Kranio Sakral Terapeut i Solør.
Han gir kurs i Circle Qigong.
Circle Qigong er en kinesisk trening av indre art og består av fem kurs:
- Simple Circle
- Advanced Circle
- Inner Circle
- Tiny Circles
Øvelsene er overlevert Hans Finne av flere kinesiske mestre og læres ut etter gammel kinesisk tradisjon, kun fra lærer til elev.Det gis ikke ut beskrivelse eller video,Bevegelsene er myke og sirkulære. treningen fører til at du blir mer avslappet får dypere pust, og kjertelsystemet i kroppen balanseres. Det er også god trening for og komme i kontakt med og bedre, din livsenergi, det de i Kina kaller "Chi". De tre første kursene kan du ta som enekltkurs. De to siste forutsetter at du har deltatt på et av de to første. Fullført alle kurs gir diplom.
Crane Style Qigong
Cryne Style igong er utviklet av den kinesiske legen Daoshing no. han samlet sammen eldgamle qigongøvelser i fem former. Øvelsene er stående og instrueres i nøyaktige bevegelser. Beskrivelse av øvelsene blir levert utøverne. Øvelsene gir i tilegg til de generelle fordelene ved qigong,” fintuning” av nervesystemet slik at du kan utøve teknikk i idrett mer presis.
The 3 – line Relaxaion Qigong
Dette er en Quiet style Qigong, som er effektiv, sikker og passer for alle aldre. Denne qigong er overlevert Hans Finne fra lege i kinesisk medisin, Young Han Liang, Canal Streeet, New York. I tilegg til generelle fordeler med qigong er denne qigongform spesielt tilegnet hjernefunksjon. Beskrivelse av øvelsene blir levert.
Hard qigong.
Dette er den føste form for qigong Hans Finne lærte og ble overlevert fra den svenske Qigonginstruktøren Thomas Heinemann.
Formen er som navnet tilsier krevende for både fysikk, men aller mest for psyke. øvelsene utføres stående eller liggende i isometriske stillinger.Det vil si at du holder samme stilling over lang tid. En eller annen form for hard qigong er grunnlaget for all kinesisk kampform Denne qigongen gir spesielt fysisk og psykisk avslapping og anbefales for de som virkelig vil utfordre seg selv. Beskrivelse av øvelsene blir levert. Du bør ha trent noe annen qigong, eller yoga før du melder deg på disse kursene.
Five element qigong.
Dette er en qigongform med spesielt formål og balansere følesene.
Glede, redsel, sinne, bekymring, sorg.
Qvelsene utledes fra Hard qigong og overleveres kun pr instruksjon. Kurset gis kun til elever som har deltatt på Crane style qigong, Cirkel qigong eller Hard qigong. Kurset gis ikke hvert år.
Qigong
Qigongformen er overlevert Hans Finne fra Dan Dougherty, Dan er hovedinstruktør i Wudang Tai Chi i Europa. Dette er en av de eldste qigongformer vi vet og gir i tilegg til de generelle fordeler ved qigong sspesielt bra for kjertelsystemet i kroppen. Beskrivelse av øvelsene blir gitt elevene.
